Spravte niečo pre svoje telo
Hovorí sa, že škaredá žena neexistuje. Sú len také, ktoré sa o seba nestarajú. Viac je však tých, ktoré doprajú niečo aj svojmu telu. Samozrejme platí to aj pre mužov. Získať peknú postavu sa dá rôznymi spôsobmi.
Jedným z najobľúbenejších je navštevovanie fitness centier. V Šali ich však nie je mnoho, ale aj tak majú priaznivcov. Najznámejším je Exedra, ktorá má už svojich stálych aj sporadických návštevníkov. Je vybavená posilňovňou, aerobikovými sálami aj vysokotlakovým soláriom.Je vhodná pre starších aj mladších, dokonca aj pre deti, pre ktoré je špeciálne navrhnutý detský aerobic. Od septembra je v Šali taktiež otvorené nové športovo-relaxačné centrum Amforas. Dýcha domácou atmosférou, ktorá je pre zákazníkov priaznivá najmä preto, aby sa rýchlejšie uvoľnili a nadobudli tú správnu náladu. Amforas ponúka rôzne aktivity akosú brušné tance, aerobic, joga, Pilates, ale aj thajské cviky Chi Kung, ktoré sa vyznačujú meditáciou, taktiež Body Work a iné.Posilňovňa je len pre ženy, keďže sú stroje prispôsobené práve ženskému telu.Okrem toho centrum ponúka fínsku saunu, rôzne druhy masáží, lymfodrenáž či zábaly. Jedinečný prístroj Bodyter, určený pre zoštíhľujúce ošetrenia má centrum ako jediné v okolí. Raj najmä pre ženy. Mužom sa rátajú najmä posilňovne. Zacvičiť si na strojoch môžu aj v Centre voľného času. O posilňovňu sa rozšírila aj krytá plaváreň Duslo. Umožňuje tak pod jednou strechou spojiť cvičenie s plávaním. Nevýhodou je, že je trochu od ruky. Možností, ako naplniť heslo: v zdravom tele, zdravý duch, je niekoľko. Treba si len zvoliť tú správnu voľbu, ako sa „rozhýbať“, či zrelaxovať.
